足立区の交通事故治療!むちうちのセルフケア

2017/10/08
むちうち

こんにちは!足立区の交通事故治療でむちうちの施術を承る、ミネルバ整骨院です。

 

 

 

 

 

今日は外傷性頚部症候群(鞭打ち)のセルフケアについてお話させて頂きます。

 

 

 

 

 

むちうちとは、事故での衝撃で体の生体防御反応により首の前側の筋肉に強い負荷が働きます。

 

 

 

 

 

 

その防御反応により反射的に伸長され拘縮状態になるのです。この硬くなった組織を施術の中で調整していくのですが、毎日通院できない患者さんも多くいると思います。

 

 

 

 

 

 

 

そんな皆様には少しでも、症状緩和の為にセルフメンテナンスして頂く事により、治療の効果が持続してきます。

 

 

 

 

 

むちうちのセルフケア

①鎖骨の下を軽くマッサージする。痛すぎず弱すぎない程度の強さでほぐす事により、血流の改善を維持させます。

 

 

 

 

②手の親指の腹の部分の痛気持ちい所を押圧してマッサージする。肩こりなどにも効果的です。

 

 

 

 

 

 

一部の例ですが、このようなセルフケアも患者様1人1人のオーダーメイドでお伝えします。

 

 

 

 

 

外傷性頚部症候群でお悩みの方、頚部捻挫でお悩みの方、むちうちと等の交通事故治療の整骨院は当院にお任せ下さい!