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足立区六町駅のミネルバ整骨院パーソナルジムです!
『骨盤の状態』
上半身と下半身の架け橋となる骨盤は体の土台でもあり姿勢や見た目、調子の良さにも影響するとても大事な部分です!
その骨盤は普段の体の使いや癖、筋肉のバランスによって張力が変わり、前に傾いたり、後ろに傾いたり、捻じれて回旋したりとしてしまう場合がかなり多いです。
その結果腰痛、猫背、反り腰、周囲の不調、肩こりなどの原因になるのです。
まずはご自身の骨盤の確認、関節や筋肉の可動域など検査しトレーニングが必要なのか?施術が必要なのか?判断して改善へのアプローチの仕方をご提案させていただきます。
健康に前向きな方、体の違和感、不調が気になる方、姿勢や骨格のお悩みがある方は1度専門家の元診てもらう事をお勧めいたします!
ミネルバ整骨院パーソナルジムは足立区六町駅からすぐですのでお近くの方はお気軽にご予約やご相談のお問い合わせお待ちしております。
完全予約制になりますのでご希望の日時などを問い合わせフォームの方へ申し付けください!