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足立区六町駅1分のミネルバ整骨院パーソナルジムです。
夏も近づいてきたような気温になってきてお身体の身だしなみに気をつけ始める方も増えてきましたね!
外見は中身の1番外側といわれるくらい普段の生活習慣が外見に正直にあらわれていきます!
少しでも変わるきっかけや切り替えのきっかけでパーソナルトレーニングを始めていく方がほとんどです。
今日が人生で1番若い日。いつかやろう!と思ってもその『いつか』はだいたいやってこないと思います。
1歩踏み出すことで、今が変わり未来が変わります。今の自分は今日までの過去の結果。ボデイメイク、ダイエットなども同じで未来でワクワクするような身体作り健康的に自分を好きでいられるような結果をお届できれば幸いです!
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