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足立区六町駅でパーソナルトレーニングを通じて自分自身の可能性を引き出し、ポジティブな心構えを養い、体に変化を促すことによって理想の自分を目指すトレーニングの場をご提供しております!
共に目標達成し体も心もポジティブに自分を変えていきたい方、是非一緒に頑張っていきましょう。
実際にどんな内容をおこなっていくのか?
①普段何を食べているのかを知り、最適な栄養や食事のご提案をいたします。
②痩せたい、憧れた体型を目指したいなど、一人一人の目的に合わせたパーソナルトレーニング内容をご提案します。
③リバウンドしない生活指導を一緒に立てて、無理のないプランをご提案いたします。
ただ痩せることだけでなく、健康的な身体や心を向上させながら体を作りなおしていく事が大事です。
少しずつ日々の習慣を変え新たな自分を作るサポートしていきます。
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