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足立区六町駅ミネルバ整骨院パーソナルジムです!
パーソナルトレーニングは1人で続けられない事を続ける練習、習慣化から始めていきます。
こんな体になりたい!あんな体になりたい!などなっている人はなれる情報と習慣化ができているか、いないかの差です。
みんな同じ人間ですので自分の個性を生かしながら自分が好きなお身体を一緒に作っていきましょう。
あまり短期目線ではなくずっと継続できるやり方を習得し長期的に健康を増進しながらなりたい体になる為のアプローチをしていく感じです!
選手育成から一般ダイエット、ボデイメイクなんでもご相談ください!