ダイエットは食事制限ではありません | 足立区の交通事故治療が好評の治療院で働く施術者が日々の出来事や専門情報などお伝えします

ご飯を食べなかったり、食事制限で一時的に体重が減ってもまた食事をとる事で必ずリバウンドします。

 

 

 

ダイエットを成功させるには必要な栄養素を必要分とり無理のないダイエットに取り組む必要があります。

 

 

 

続けられない食事法ではなくダイエットが終わった後も続けられる食生活を一緒に構築し手に入れましょう！

 

 

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