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昨年の8月から10kg以上ダイエットに成功!
今のテーマはお尻、もも裏、背中、二の腕の強化期間。
体重だけでなく見た目重視。良い姿勢とバランスを保ちながらメリハリのある身体へ筋肉をつけていきます。
お仕事のSNS活動もフォロワー7万人を超え調子が良いみたいです。
ボデイメイクで身体が変わる事で人生まで変わっちゃう人も沢山みてきているので頑張る価値はありますね。
パーソナルトレーニングは良い自己投資。お身体やメンタル面を自分史上最高にして仕事やプライベートも最高な未来に変えていこう!
今の活動結果が未来をつくります。