足立区六町駅で肩こり、姿勢改善 | 足立区の交通事故治療が好評の治療院で働く施術者が日々の出来事や専門情報などお伝えします

※写真は１回目の変化(姿勢)

お客様目的　

肩こりを治し仕事のパフォーマンスUP、姿勢の改善、筋肉量を綺麗に増やしていきたい。

 

無料カウンセリングにてお聞ききしていた内容からお身体を検査しお身体の中で悪さをしている筋肉や関節たちをチェックしトレーニング内容、ストレッチ系の種目などをきめおこないました。

 

 

初回でも結構姿勢は変わります！筋肉をつけたり脂肪を減らすのは期間が必要です。

 

 

日頃の長時間のデスクワークから頭部が前方にズレ頚椎に強いストレスがかかっています。

 

 

ストレートネック。頚椎に前弯が強まり、胸椎の後弯が増え、肩甲骨が開きすぎているのでそこを改善するトレーニングとストレッチ系の種目の１セッションし意識する点などのアドバイスをおこないまいした。

 

 

ここから２から３か月かけてボデイメイクし不調の根本的な改善と新しい身体をつくっていきます。

 

 

ただあてずっぽにマッサージをしたりトレーニングをするのではなく。その人にとって本当に必要な内容で進めていくことが最短を歩けます。

 

 

お身体のお悩みをお持ちの方は無料カウンセリングにてお話お聞きします！