韓国風モデルを目指してボデイメイク｜六町パーソナル | 足立区の交通事故治療が好評の治療院で働く施術者が日々の出来事や専門情報などお伝えします

お客様の理想の身体の状態に向けてトータルサポートをさせていただきます。

 

 

トレーニング面、食生活の見直し、栄養面の見直し、ストレッチやケア面の見直しなどこれから目指していく体に向けてパーソナルにてご指導させていただきます。

 

同じ身長体重でも筋肉量、脂肪率、姿勢、骨格、普段どんな鍛え方かによって体は形状記憶していきます

 

食べる量が同じでも脂肪が増える食事、筋肉がつき脂肪が減る食事、体に活力が生まれる食事、不調が起こる食事

 

雑な筋トレをすれば体も変な風に筋肉がつく、綺麗なトレーニングをすれば美しい身体に、姿勢や骨格を考慮しないでトレーニングをすれば腰痛や膝痛の助長に、自分の体を理解しトレーニングをすれば腰痛、膝痛の改善に

 

体作りのプロだからこそできる。パーソナルでお悩み解決のきっかけになれると幸いです。