５６歳女性｜コツコツダイエット｜15.8㎏減量中

2024/06/06

足立区六町駅１分のミネルバ整骨院パーソナルジムは整体＆パーソナルトレーニングの観点からお身体の状態を整える事をしながらダイエットなどの体作りに特化したお店になります。

 

 

従って慢性的な膝痛や肩痛などお身体のお悩みをお持ちの方でもお客様の状態に合わせたメニューを作り、マンツーマンな対応にてお身体の変化が効率的に促進する状態に導いていきます。

 

 

食事栄養面のメニュー作りまたはアドバイスなどお身体の作る材料(心身の栄養)からダイエットの為のお客様別摂取カロリーの把握、５大栄養素のバランス＆必要量。

 

 

＋αで目的別の栄養素、現状把握からどんな状態(体)を目指すのかによって内容を更新評価しながら進めていきます。

 

 

１人で完璧に出来る人は必要ありませんが、お身体のお悩みや停滞がある方、今後こんな体になりたい！という理想のある方などはお力添え出来るかと思います！

 

 

解剖生理学、栄養学、運動学を熟知したプロがお身体をトータルパッケージでご対応。多角的に解析しながら肉体改造やお悩み解決に向けてセッションさせていただきます。

 

 

 

宜しくお願い申し上げます！

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