お酒は辞めずに－１３㎏経過｜六町駅ダイエット

2025/08/15

年始に奥様がご入会し、－約８キロ程ダイエットに成功、同じような食事メニューををしてたようで旦那様も体重は落ちる

 

 

そのご旦那様もご入会トレーニング開始、年始７７㎏程あった体重も、今週６４㎏代までの最低値更新

 

 

お酒は毎日飲むけど、食事の管理＆調整、運動習慣をしながら脂肪が燃えて排出される生活リズムを

 

 

筋力体力もつき、体も軽く健康的に

 

 

４０代、健康を無視していると後々取返しのつかない状態になってしまう確立倍増、なってからやっておけば良かった！にならないように健康予防、危機感を＋に変えて

 

 

健康的で理想の身体へパーソナルトレーニングセッションを通じてアドバイス＆ナビゲーションさせていただきます。

 

 

一過性ではなく、いつまでも継続するべきである基礎を構築し、健康資産、自分でも管理できるコントロール術を取得し

 

 

良いライフスタイルを送れるようにご一緒にお身体を変えていきましょう(*^^*)

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