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足立区の整骨院の院長ブログ

足立区の整骨院の雰囲気を感じて頂けるブログです

足立区で交通事故治療や肩こり、腰痛などの治療を行っている治療院の整体師によるブログです。
日常の何気ない出来事や今話題の筋膜リリースの情報など色々なお話をさせて頂きます。
足立区で交通事故治療やマッサージに、その他、身体の健康に関心がある方はご覧ください。

  • 体重を落とすだけがダイエットじゃない!六町パーソナル

    2024/01/29
    足立区六町駅1分でパーソナルトレーニング指導などをおこなっております。     ダイエットの時、体重を落とすのでなく体脂肪だけを落とすノウハウを身につける事が大切です   &nb...
  • 首痛肩こり|原因探しを徹底し的確な施術を六町整骨院

    2024/01/27
    足立区六町駅1分ミネルバ整骨院パーソナルジムです。     首痛や肩こり。その原因は1人1人異なりその人に合わせた施術が必要です。     例えば横隔膜が硬くなり首痛肩...
  • 12月29日ダイエットパーソナル開始

    2024/01/27
    足立区六町駅1分のミネルバ整骨院パーソナルジムです     お客様のダイエット経過 開始もうすぐ1カ月で5㎏減はいきそうですね!     食事を結構抜きがちなのが最初...
  • 六町ジム&整骨院で理想の身体へ!

    2024/01/26
    足立区六町駅のミネルバ整骨院パーソナルジムはお身体のお悩みや目指す体に向けてのトレーニングや施術をご提供いたします。     食事栄養面のサポートまで身体作りのプロ&解剖生理学の国家...
  • 大会初出場初優勝に向けての身体作り六町パーソナル

    2024/01/25
    今年の11月に向けて身体を作っていくお客様!     大会16週間~20週間前からダイエット減量に入るのでそれまではバランスを崩さないで筋肉を増やしトータルバランスを整えていきます。 ...
  • 韓国風モデルを目指してボデイメイク|六町パーソナル

    2024/01/24
    お客様の理想の身体の状態に向けてトータルサポートをさせていただきます。     トレーニング面、食生活の見直し、栄養面の見直し、ストレッチやケア面の見直しなどこれから目指していく体に...
  • 1カ月で5kg痩せたい方お待ちしております!六町ジム

    2024/01/23
    足立区六町駅のミネルバ整骨院パーソナルジムです。       お身体のお悩み、目標までの努力が無駄にならないようにカタチになるまで寄り添いサポートさせて頂きます。   &...
  • 脱いだらカッコいい身体作り!六町パーソナル

    2024/01/22
    左before右after 約3か月経過時の状態   トレーニング面、食事栄養面、姿勢や体の使い方の改善、肌のケアなどボデイメイクにてお客様の理想の身体になりまでのやるべきこと、やらないことなどのメニ...
  • 正月太りリセットキャンペーン|ダイエット特化型

    2024/01/21
    80%が運動初心者で久しぶりに運動をする方たちです     1~2カ月もたてば体力があがっているのが実感され3か月もたてば体の変化も楽しくなってきます       ...
  • 1日5食で痩せる|10日目4KG減|六町ジム

    2024/01/20
    足立区六町駅のミネルバ整骨院パーソナルジムです。     糖質カット、炭水化物はとらない。一時的には落ちますが限界があります。     あらかじめ炭水化物を適量とりなが...
  • 六町でパーソナル|美ボデイ目指し|メリハリボデイ

    2024/01/18
    足立区六町駅のミネルバ整骨院パーソナルジムです。       パーソナルトレーニングはお客様の体の気になるお悩みをお聞きし今の状態からアップデートする為の内容をお届けいたします...
  • 慢性腰痛改善率99%の六町の整体整骨院&ジム

    2024/01/18
    足立区六町駅のミネルバ整骨院パーソナルジムです。   【腰痛】 病気由来の腰痛以外、姿勢・筋肉など軟部組織系が原因の腰の痛みは必ず改善できるようになっております     ど...
  • モニターの場合お得な料金で通えます!六町の整体&ジム

    2024/01/16
    モニターにご興味のある方はご詳細をお伝えしていきますのでお気軽にお問い合わせくださいね。    
  • 足立区六町駅1分|交通事故治療にお勧め整骨院

    2024/01/16
    足立区六町駅で交通事故の怪我を対応させていただきます整骨院です(ジムルーム併設)     自賠責保険対応ではじめての事故で不安がある方にも知識をご提供しながら安心に通院できるようにご対...
  • マンツーマン指導開始5日目=六町パーソナル

    2024/01/15
    パーソナルトレーニングなどの専門的ダイエット指導5日目     始めに1日の生活の流れを確認 食事は1日2食を1日3食&間食2回に変更。食べるべきタイミング、量なども具体的に指示 ...
  • パーソナル&整体&栄養|根本対応で内側から改善

    2024/01/14
    足立区六町駅1分のミネルバ整骨院パーソナルジムです。     お身体のお悩みの原因探しから、そこを改善する為の方法を実行。人間の体は周期毎に入れ替わりがあります     ...
  • 1月パーソナルご新規様後1~2名様|六町駅

    2024/01/11
    パーソナルトレーニングによる付加価値を(*^-^*)     姿勢改善、体脂肪減少、筋力UP、体調改善、慢性痛改善、メンタルの安定、活力の向上、見た目の変化だけでなくあらゆる心身に変化をもたら...
  • 10KGを目標に痩せたい方いますか?六町パーソナル

    2024/01/10
    結婚式などのイベントごとに向けたお身体のボデイメイク、短期で減量しリバウンドさせないボデイメイク術、長期的にトレーニングフォームや食事術を身につけたい方     筋肉をつけ体にメリハ...
  • 六町で唯一無二のダイエットジム|パーソナル

    2024/01/09
    足立区六町駅1分のミネルバ整骨院パーソナルジムです。     ダイエットを効率よく目標まで導く為マンツーマンでご対応させていただきます。     写真は本日減量開始のお...
  • 一般ダイエット!目標達成まで導きます六町ジム

    2024/01/08
    足立区六町駅1分のミネルバ整骨院パーソナルジム     1人1人にしっかり向き合いクライアント様の目的を叶えられるようにパーソナルトレーニングやオンライン食事管理などによりボデイメイ...

足立区で本格的な交通事故治療の施術を受けたい方は、ミネルバ整骨院にお越しください。
当ブログでは、肩こりや腰痛の改善に効果的なパーソナルトレーニングの方法や、筋膜のつながりを考慮した筋膜リリースの方法等、

身体の痛みや凝り、歪みの根本改善に繋がる施術方法についてもお伝えしていきます。
特に肩こりや腰痛は現代病とも言えるほど多くの方が悩んでいます。
これらは、日常生活での身体の使い方や姿勢に気をつけることで改善することもあります。
足立区で交通事故治療にお勧めのミネルバ整骨院からのブログを今後とも更新してまいります。